Over Jeroen ter Brugge
Ik werk als trainer & coach met kennis en ervaring uit de (positieve) psychologie en filosofie. Mensen omschrijven mij als rustig, scherp, betrokken en helder.
- In mijn werk breng ik rust, overzicht en helderheid – ook als het schuurt of onduidelijk is.
- Ik stel vragen die raken en spiegel wat er werkelijk speelt. Mijn kracht is dat ik verbind en afstem: op jou, op het moment, en op wat er echt nodig is.
- Ik help je om uit te zoomen – zodat je zicht krijgt op het grotere geheel én wat er op dit moment nodig is.
Mijn stijl is direct én warm. Ik werk zonder franje, maar altijd met aandacht.
“Wat je aandacht geeft, groeit.”
Mijn waarden
De ontmoeting
In mijn werk staat één ding centraal: de ontmoeting. Echt contact maken, stil durven staan, en onderzoeken wat zich aandient – in het moment, in jou, in het grotere geheel.
Het grotere plaatje
Of het nu gaat om persoonlijke ontwikkeling, zingeving, leiderschap of samenwerking – ik help je het grotere plaatje te zien, jezelf eerlijk te ontmoeten, en keuzes te maken die kloppen. Dit geeft je overzicht en controle.
Verbinden
Mijn kracht ligt in het verbinden: hoofd en hart, mens en context, denken en doen. Ik sluit aan bij wat er nú nodig is. Niet met een standaardmethode of protocol, maar met openheid, helderheid en de bereidheid om samen het onbekende in te stappen.
Rust
Mensen ervaren vaak rust in mijn aanwezigheid. Die rust is geen afstand, maar een uitnodiging: om even stil te vallen, om uit te zoomen, om te kijken wat er werkelijk speelt. Ik stel scherpe, rake vragen. Soms confronterend, altijd uitnodigend. Ik spiegel en benoem wat ik zie, voel of hoor – zonder oordeel, met aandacht.
Avontuur
Ik word gedreven door avontuur – het verlangen om buiten de lijntjes te kleuren, out-of-the-box te denken en grenzen te verleggen. Avontuur begint vaak daar waar de comfortzone eindigt: op die plek waar je hart sneller klopt, je adem dieper wordt en je zintuigen op scherp staan. Het is de ruimte waarin je wordt uitgedaagd, waar je leert, en waar je je intens bewust wordt van het moment én van je lichaam.
Studie & Training
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
2023 | Fontys Eindhoven
Socratisch Gespreksleider
2020 | Amsterdam, Marlou van Paridon
Basiskwalificatie Onderwijs (bko)
2019 | Fontys Eindhoven
Master Philosophy Science & Society
2015 – 2017 | Universiteit Tilburg
Bachelor Toegepaste psychologie
2007 – 2012 | Fontys Eindhoven
Bachelor Toegepaste Psychologie
Tijdens mijn bachelor Toegepaste Psychologie heb ik een brede theoretische basis opgebouwd in psychologie, individuele ontwikkeling en groepsdynamiek. Daarnaast ontwikkelde ik sterke praktische vaardigheden, zoals het voeren en begeleiden van gesprekken, coaching, het afnemen en interpreteren van (psychologische) tests en het verzorgen van communicatietrainingen. Deze opleiding legde de basis voor mijn mensgerichte manier van werken.
Master Filosofie, Wetenschap & Maatschappij
De master Filosofie, Wetenschap & Maatschappij heeft mij geleerd om op academisch niveau te analyseren en te denken in bredere maatschappelijke contexten. Ik leerde complexe vraagstukken en beleid doorgronden, structureren en inzichtelijk maken. Het stellen van de juiste vragen en het begrijpen van onderliggende aannames en context vormen hierbij een essentieel uitgangspunt.
De kracht van de combinatie
Waar psychologie zich richt op het individu en kleinere groepen, heeft filosofie mij geleerd om op een hoger en abstracter niveau te denken. De combinatie van deze disciplines stelt mij in staat om de complexiteit van verschillende lagen binnen organisaties en bedrijven te begrijpen én te vertalen naar de praktijk. In samenhang met mijn sociale en gestructureerde persoonlijkheid maakt dit mij een verbinder en inspirator, die complexe vraagstukken weet om te zetten in begrijpbare, concrete acties en verandering op een prettige en zorgvuldige manier kan begeleiden.
Ervaringen die mij gevormd hebben
De manier waarop ik werk, komt niet alleen voort uit studie of theorie, maar vooral uit mijn eigen zoektocht. Ik heb gekozen voor ervaringen die me uitdaagden, openbraken, stilzetten en opnieuw lieten kijken. Deze reizen naar binnen en naar buiten vormen het fundament van hoe ik anderen begeleid: met aandacht, lef en diepgang.
Diepgaande operatie van het onderbewustzijn
Tijdens een 10-daagse Vipassana meditatie-retraite leerde ik in volledige stilte en afzondering luisteren naar wat er diep vanbinnen leeft. Zonder afleiding, zonder ontsnapping – alleen aanwezig bij alles wat opkomt. Het was pijnlijk, verhelderend, confronterend en helend tegelijk.
Plantmedicijn
In drie lange, intens begeleide sessies met een sjamaan uit het Amazonegebied ben ik afgedaald in de diepten van mijn binnenwereld. Het plantmedicijn ayahuasca opende deuren die met woorden nauwelijks te vatten zijn. Wat ik daar vond? Verbinding. Angst. Liefde. Herinneringen. Ruimte.
Nature Quest
Drie dagen alleen in het bos, zonder eten, zonder contact, zonder afleiding. Een vaste plek, alleen ik en de natuur. Deze **vision quest** leerde me over overgave, vertrouwen, overleven en innerlijk weten – ver voorbij de drukte van het dagelijks bestaan.
Grensverleggende reizen
Van 1100 km wandelen met alles op mijn rug door bergen, bossen en stilte, tot het doorkruisen van een oorlogsgebied in West-Afrika – het onbekende tegemoet. Elke stap een les in loslaten, vertrouwen, waarnemen en simpelweg zijn met wat er is.
Tantra
Via tantramassage en seksuele bewustwording heb ik geleerd hoe wezenlijk belichaming en intimiteit zijn. Niet als trucje of sensatie, maar als pad naar contact, heelheid en het doorvoelen van levensenergie – inclusief schaamte, verlangen en kwetsbaarheid.
Al deze ervaringen hebben mij uitgedaagd om mezelf niet te verliezen in het denken, maar te voelen, te landen, te durven leven.
Ze geven mijn werk een stevig fundament: geen holle woorden, maar doorleefde aanwezigheid.
Samen bouwen aan duurzame verandering?
Laten we kennismaken. In een vrijblijvend gesprek onderzoeken we wat er speelt en wat nodig is om verder te groeien.
Bel naar +31 6 24259311 of mail naar info@bewustinovervloed.nl. Ik reageer binnen een week!
